Kapcsolatban sérülünk – kapcsolatban gyógyulunk

Mire vágysz? Belső békére, boldogságra, megelégedettségre, fejlődésre,karrierre, sikerre, szerelemre,családra, gyermekre… Hosszú a lista. Mi az, ami elválaszt ettől? Mit tehetsz mindezért? Ez az, amit megnézünk az önismereti folyamat során. 

Nincsen kész recept, beszélgetéseink során abban támogatlak, hogy megtaláld saját válaszaid, és kiteljesedj a saját utadon. 

Nincs egy kész válasz sem, mely örökké érvényes marad, azt is felfedezheted, hogy változol nap mint nap, hétről hétre, évről évre, mik azok a tanulságok, melyből építkezhetsz, legyen az szomorú és nehéz, vagy könnyed és felszabadító élmény, mindezek mozaikjából áll össze az a színes kép, aki te vagy, és rendeződik át folyamatosan, mint egy kaleidoszkóp.

Egy terápiás folyamat lényegéhez tartozik, hogy mindaz, ami egyedül túl nehéz, túl fájdalmas számodra, “kikönnyül”, a kimondás és mély átélés során felszabadul mindaz az erő és energia, melyektől megfosztod magad, míg berögzült mintákat ismételsz, egykor hasznos, de mára mára már gátló, gyermekkorban kialakított túlélési technikáid használod.

A folyamat teljesen egyéni, tőled függ, a mostban alakul. Vannak azért jellegzetes folyamatok, amelyeken átmehetsz mindeközben, amelyekről talán már hallottál, olvastál – a belső gyermek gyógyítása, traumaoldás, karakterfixáció oldás, gyászfolyamat, kapcsolattisztázás, munka a belső szimbólumokkal, álmokkal..

A terápiás kapcsolat, mely mindez, a sokszor nehéz, szorongató, vagy épp izgalmas, lelkesítő, rájövésekkel teli, vagy elnyugvó, békés folyamat hátterében működik, és támogat gyógyulásodban, kiteljesedésedben, ahol megtalálhatod a teljes bizalmat, feltétlen szeretetet önmagad felé, melyet édesanyád nyújtott, vagy csak vágytál rá, amióta a világra születtél.

Ha nincs konkrét témád elsőre, csak szeretnél jól élni, kiteljesedni, mélyebb önismeretre vágysz,akkor is gyere nyugodtan, és a folyamat során fog kikristályosodni, mi az aktuális valóságod, amire ránézünk. A témád kibomlik önmagától a figyelem terében.

Hogyan ? 

elfogadó légkörben, bizalommal, ítélkezés mentesen, kíváncsian

Példák : 

Néhány téma, helyzet, amivel hozzám szoktak fordulni:

• párkapcsolati problémák, önbizalomhiány, elfojtott érzelmek, gyermekkori lelki sérülések, gyász, veszteség, válás, karrierváltás, életközépi válság, anyaság, határhúzás, önérvényesítés
• fejlődési vágy, pszichológiai érdeklődés, relaxáció, szimbólumokkal való munka iránti nyitottság